TRAPPVECKAN 2025
12–18 maj, på och omkring Kvarntorpshögen i Kumla!
Kvarntorpshögen är en av Sveriges mest unika konstgjorda höjder – en plats där industrihistoria, konst och folkhälsa möts på ett sätt som få andra kan erbjuda.
Högen uppstod som en biprodukt av oljeutvinning ur skiffer mellan åren 1940-1966. Under denna perioden bildades enorma mängder restprodukter (slagg) som lades på hög – och med tiden växte det till det landmärke vi ser idag.
Numera är Kvarntorpshögen ett uppskattat utflyktsmål för människor i alla åldrar. Här kan man kombinera fysisk aktivitet med naturupplevelser och konst i en miljö utöver det vanliga. Utsikten från toppen är storslagen, och den årliga konstutställningen Konst på Hög bjuder på verk av både svenska och internationella konstnärer.
Mitt i detta unika landskap finns även den numera ikoniska trätrappan – ett landmärke och en motor för rörelseglädje. Sedan utmaningen Besegrat Trappan lanserades 2012 har tusentals människor tagit sig an trappan – för att utmana sig själva, uppleva naturen och umgås – helt kostnadsfritt.
I arbetet med att stärka Kumlas platsvarumärke har trappan lyfts fram som något som särskiljer oss från andra platser. Nu vill vi ta nästa steg – och lanserar Trappveckan i maj 2025. Vi vill skapa en inkluderande folkfest där alla, oavsett ålder eller förutsättningar, kan delta på sina egna villkor.
Vi tror på kraften i rörelse, vi tror på glädjen i gemenskap, och vi tror att Trappveckan kan göra skillnad – för hälsan, för platsen och för alla som väljer att ta ett steg i taget.
Idén bakom Trappveckan är enkel – men viktig: Vi vill inspirera människor i alla åldrar och med olika bakgrunder att röra på sig och anta roliga utmaningar. Under Trappveckan spelar det ingen roll hur man rör sig – det viktiga är att man gör det.
Vårt mål är att alla ska kunna delta utifrån sina egna förutsättningar och vi vet att alla inte kan eller vill gå i trappan. Därför har vi skapat ett upplägg där alla kan vara med. Under veckan finns fyra olika slingor/aktiviteter att välja mellan. Du deltar i det tempo du vill, och avverkar så många varv du önskar – eller orkar.
Varje dag anordnas gemensamma aktiviteter där alla som vill får deltaga. men kom även ihåg att våra fyra slingor är öppna dygnet runt under hela veckan och du är välkommen att röra dig när det passar dig (observera att området saknar belysning kvälls- och nattetid).
Trappvarvet – 1104 meter (mer info kommer)
Högen-varvet – 2500 meter (mer info kommer)
Serpentin-varvet – 1600 meter (mer info kommer)
Hjulvarvet – 1160 meter (mer info kommer)
All rörelse räknas. Varje steg, varje meter, varje deltagare. Oavsett om du springer uppför trappan, promenerar längs våra markerade slingor, rullar fram i rullstol, går en tipspromenad eller gör sittande övningar på plats – så är du en viktig del av Trappveckan.
Alla som deltar har möjlighet att kostnadsfritt registrera sig och vara med i dagens utlottning av fina priser. Ny vinstchans varje dag du är på plats! Här kommer du inom kort kunna registrera dig.
Just DU är varmt välkommen att vara en del av Trappveckan 2025. Kom som du är och rör dig som du vill. Tillsammans skapar vi en vecka fylld av glädje, respekt, inspiration – och rörelse.
MÅNDAG 12 maj
17.00-21.00 Aktivitetskväll.
Välkommen till Kvarntorpshögen för inspiration, gemenskap och rörelse. Tillsammans skapar vi en levande atmosfär i hela området.
Mer info kommer inom kort!
TISDAG 13 maj
17.00-21.00 Aktivitetskväll.
Välkommen till Kvarntorpshögen för inspiration, gemenskap och rörelse. Tillsammans skapar vi en levande atmosfär i hela området.
Mer info kommer inom kort!
17.00-23.00 Step Up 6 timmars
Vem klarar flest varv i trappan på 6 timmar? Priser till de främsta
ONSDAG 14 maj
17.00-21.00 Aktivitetskväll.
Välkommen till Kvarntorpshögen för inspiration, gemenskap och rörelse. Tillsammans skapar vi en levande atmosfär i hela området.
Mer info kommer inom kort!
TORSDAG 15 maj
17.00-21.00 Aktivitetskväll.
Välkommen till Kvarntorpshögen för inspiration, gemenskap och rörelse. Tillsammans skapar vi en levande atmosfär i hela området.
Mer info kommer inom kort!
FREDAG 16 maj
17.00-21.00 Aktivitetskväll.
Välkommen till Kvarntorpshögen för inspiration, gemenskap och rörelse. Tillsammans skapar vi en levande atmosfär i hela området.
Mer info kommer inom kort!
LÖRDAG 17 maj
10.00-12.00 Lag-stafetten
Bilda ditt 10-mannalag och var med och tävla. Vilket lag blir snabbast att tillsammans Besegra trappan.
12.00-19.00 Aktiv lördag.
Välkommen till Kvarntorpshögen för inspiration, gemenskap och rörelse. Tillsammans skapar vi en levande atmosfär i hela området.
Mer info kommer inom kort!
SÖNDAG 18 maj
10.00-15.00 Grand Finale
Välkommen till Kvarntorpshögen för inspiration, gemenskap och rörelse. Tillsammans skapar vi en levande atmosfär i hela området.
Mer info kommer inom kort!